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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Sábado, 15 de agosto de 2020

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Obras publicadas en el día de 11 de Junio de 2020

Los mejores tratamientos de belleza

Hoy en día, cuando queremos mejorar nuestro aspecto físico, normalmente nos centramos en el rostro. La cara, refleja la salud general de nuestro organismo y casi siempre, sentimos que algunos signos de la edad van apareciendo o que, simplemente, el paso de los años ha hecho que pierda esa firmeza y luz que siempre nos caracterizaba.

Existen infinidad de opciones para mejorar el aspecto de nuestro rostro, algunos más complicados y costosos que otros, pero todos realmente efectivos.

A continuación, vamos a detallarte las opciones que más se demandan en los tratamientos estéticos faciales en España.


Tratamientos estéticos:

  • Radiofrecuencia: Consiste en mejorar el aspecto de nuestro rostro, reactivando el colágeno y elementos naturales de la piel que con el tiempo, pierden sus propiedades naturales. Se recomienda como mínimo 6 sesiones para ver resultados
  • Hilos tensores: Su aplicación es única, no requiere de varias sesiones y sus efectos se prolongan en el tiempo durante meses. Por lo general, se tensan los músculos de nuestro rostro y se logra una apariencia mucho más juvenil y desenfadada, pero esta técnica requiere que sea un gran profesional quien la aplique, por su complejidad.
  • Lifting: Uno de los reyes de la cirugía estética, su efecto es prácticamente inmediato y el post-operatorio, mucho más sencillo que hace unos años ya que la técnica se ha mejorado mucho y resulta menos invasiva que tiempo atrás. Cada vez más famosos pasan por quirófano para realizarse mini-liftings que nos hacen dudar de si se trata de cirugía o no, por su naturalidad
  • Cremas: Si queremos una opción más económica, y menos invasiva, las cremas son una gran solución. Por ejemplo, las hay hidratantes, de noche, anti-manchas o cremas para el contorno de ojos. Lo importante, es ser muy constante y encontrar un producto de garantías, en el que confiemos y llevar a rajatabla su aplicación diaria, para que los resultados se hagan visibles y duraderos.

Estos tratamientos, muchas veces pueden complementarse, como por ejemplo un tratamiento de radiofrecuencia y cremas, pero te recomendamos que no quieras hacer todos a la vez, especialmente la cirugía, es mejor realizarla de manera individual, para que tras el post-operatorio, evaluemos cómo han quedado los resultados.

¿Cómo potenciar estos tratamientos para mejorar el aspecto de mi cara?

Nosotros recomendamos que estos tratamientos no se queden en una mera declaración de intenciones, si no que vayan más allá, es decir, lo acompañemos con otros hábitos que ayuden a recuperar nuestra piel, por ejemplo:

  • El alcohol, descartado. Sus efectos sobre la piel son notables, y nada positivos, la mayoría de expertos recomiendan que se excluya de la dieta si queremos mejorar el aspecto de nuestra piel.
  • Si fumas, déjalo. Notarás una mejoría tras los primeros meses, y es que apaga la luz de nuestra piel, además de dañar notablemente nuestros pulmones y otros órganos, además, los dientes se ponen amarillos, lo que sin duda hace que nuestra sonrisa pierda su carisma.
  • Realiza una dieta equilibrada, intenta evitar azúcares y grasas saturadas, al final la piel es el reflejo del alma, y lo que comemos, se manifiesta en nuestro cuerpo, por ejemplo, nos aparecerán menos granitos y pliegues o arrugas si tomamos antioxidantes y verduras habitualmente.
  • El ejercicio es fundamental, hay ejercicios faciales especialmente diseñados para realzar los pómulos, eliminar arrugas y es un complemento maravilloso, puedes buscar más información acerca de la gimnasia facial.

En definitiva, te recomendamos que además de realizar el tratamiento que más te guste, cambies el chip en tu día a día y disfrutes de una vida más sana y equilibrada, porque sin duda, se reflejará en tu piel.

 

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¿comparativas de productos?

Dado que hay mogollones de páginas de comparativas de productos, hoy vamos a hablar una relativamente nueva que está empezando a coger fuerza.

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Cómo escribir correctamente

Hoy en día, es muy importante hablar y escribir correctamente. Conocer las normas básicas de ortografía es fundamental de cara a desarrollar correctamente tu trabajo, y para transmitir una imagen correcta a terceras personas.

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Aromaterapia, el poder de los aromas

La aromaterapia es una terapia natural que utiliza aceites esenciales aromáticos con fines medicinales para mejorar la salud del cuerpo, la mente y el espíritu. De este modo la aromaterapia fortalece la salud física y emocional del individuo, aunque en ningún caso se recomienda como tratamiento sustitutivo para enfermedades, especialmente las graves, sino complementario. La aromaterapia se considera tanto arte como ciencia. Recientemente, la aromaterapia ha ganado reconocimiento en ciencia y medicina. 

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Desplegando velas en 2020, rutas en barco

Viajar en barco, ya sea este un yatevelero o catamarán, es la mejor manera de ver el mundo de una manera nueva. Los lugares familiares desde el agua se ven diferentes, y esas vacaciones se vinculan ni a playas ni a los sitios turísticos de visita obligada. Por ese motivo hay mucha gente que hace del mar y de la navegación su gran pasión. Tanto si usted dispone de su propia embarcación, como si precisa de alquilarla, si su forma de vivir sus vacaciones implica salitre, mar, viento y sol, sólo le queda elegir el momento, la compañía, y la dirección.

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Las piscinas y estanques naturales

Amaru, Chalchiuhtlicue, Coventina, Derceto, Mamacocha, Tetis, Náyade... Hay algo que todos estos nombres tienen en común: el agua. El agua es uno de los 4 elementos esenciales de la naturaleza, según definieron ya los filósofos presocráticos. Está presente tanto en las cosmogonías de Occidente como de Oriente, y es que desde antiguo ya se sabía que sin agua no hay vida. Es por ello que multitud de mitologías de todos los lugares del mundo rendían culto a una o varias deidades del agua; los nombres que encabezan este artículo son algunos de los nombres de estos dioses y diosas, pero es posible encontrar muchos más. A menudo se trataba de deidades con atributos femeninos, ya que el agua se ha asociado desde siempre a la vida, la fertilidad y la abundancia, por ello tampoco es de extrañar que algunas de las diosas del amor fuesen a su vez diosas del agua, los ríos, los manantiales y los estanques. El ser humano está compuesto en un 60% de agua, y los científicos que se dedican a la búsqueda de vida en otros planetas, utilizan la presencia o no de este elemento como indicador para definir si hay posibilidades de encontrarla.

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