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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Martes, 19 de febrero de 2019

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Obras publicadas en el día de 22 de Diciembre de 2018

La Importancia de una buena postura

Una buena postura ayuda a mejorar la energía, la respiración, la respiración y el bienestar. Una zona abdominal tonificada ( ver ejercicios de abdominales recomendados) le ayudará a mejorar el alineamiento corporal

La circulación e incluso tu apariencia mejorar sustancialmente. Personas con buena postura parecen moverse con más facilidad y confianza que aquellos que se arrastran a sí mismos. Finalmente, un cuerpo bien alineado promueve la salud.

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