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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Domingo, 16 de mayo de 2021

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Obras publicadas en el día de 28 de Junio de 2020

Superando el miedo antes de ir al dentista

 

El miedo al dentista es algo común que se da no sólo en niños y niñas, sino también en una gran cantidad de adultos. A pesar de que hace ya tiempo que quedaron atrás quedaron los días en que estos médicos bucodentales utilizaban métodos y aparatos que para muchos de nosotros podrían tener semejanzas a los existentes en las siniestras mazmorras medievales, lo cierto es que por desgracia, el mito sigue vivo en el subconsciente colectivo. Y es algo totalmente injusto, la odontología y sus profesionales, así como el material utilizado, han evolucionado mucho, y mantener nuestras sonrisas cuidadas y en perfecto estado es cada vez más agradable y casi indoloro. Hoy en día, lo único que hay que temer al acudir al dentista, es la factura. También es cierto que mantener esta a raya es fácil si mantenemos una buena higiene y acudimos a la clínica dental de forma regular. Cuánto más tiempo dejemos pasar para tratar nuestros problemas de dientes y encías, más abultada será la factura que debamos pagar al final. Como en todo, la prevención es la mejor arma para conservar en el mejor estado posible nuestros dientes y nuestra cuenta corriente. 

 

 

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Tips para practicar equitación

Si quieres dar realmente el paso de aprender a montar a caballo, pero no sabes cómo hacerlo de forma adecuada o profesional, no te preocupes, que nosotros por medio de este post te vamos a presentar algunos tips o en su defecto unos consejos prácticos de Conor Swail que te van a ayudar con tus primeras experiencias, sin más que acotar comencemos de lleno con este interesante tema.

 

No cabe duda alguna que lo primero que ustedes deben tener en cuenta es que el montar a caballo es claramente una actividad única como divertida, la cual además de todo requiere de entrenamiento para poder dominarla a la perfección, es por ello que lo más recomendable es acudir a una escuela o hípica, ya que allí ustedes dispondrán de caballos adaptados a trabajar con alumnos, y esto en sí facilitará sus primeras lecciones, de igual forma nosotros por medio de este post queremos compartir con ustedes algunos consejos prácticos de equitación de Conor Swail para que ustedes empiecen a montar caballo de la mejor forma.

 

Nada de agresividad: para nadie es un secreto que el carácter y la fuerza de algunos caballos pueden en muchas ocasiones llegar hacer que tú seas firme en tus movimientos en el momento de montar a caballo, o en su defecto que la llegues a imponer en ciertas ocasiones, pero en este punto nada de ello requiere del sufrimiento, ni de la violencia hacia el caballo, porque si tú lo haces el va a responder de la misma forma, como sabes esto no es lo que se quiere.

 

Deja atrás el miedo: ten en cuenta que el miedo puede convertirse en el peor enemigo, este en sí puede e incluso generar malas experiencias, ya que, si estas inquieto realizaras entonces movimientos inadecuados, o en su defecto estarás demasiado rígido como para poder compenetrarte como lo necesitas hacer con el caballo, por ende es sumamente necesario que antes de subirte al caballo, respires hondo, confía en tu monitor como en tu caballo.

 

Ten en cuenta que se pueden dar reacciones inesperadas: como es de saber un caballo es un ser vivo y como tal, este puede en cualquier momento llegar a reaccionar de manera algo inesperada, por tal motivo tú debes de estar preparado para observarlo, comprenderlo y/o reaccionar de manera adecuada, este es uno de los consejos más importantes que dio Conor Swail hace poco sobre el tema.


No tengas miedo a caer: ten en cuentan que es frecuente llegar a darse algún golpe cuando se está aprendiendo a montar a caballo, pero si no estás dando un paseo por un terreno complicado, o llegas a intentar realizar ejercicios de más nivel del que posees, la caída no va a pasar de un simple susto.

 

Sube a la silla empleando un bloque: emplea un bloque de montar para subir, este se trata en sí de una estructura que permite alcanzar con más facilidad el propio estribo, por lo tanto una vez encima del bloque de montar, el cual además debe estar siempre situado en el lado izquierdo del caballo, coloca el estribo izquierdo en el pie izquierdo, pero todo esto al mismo tiempo que sujetas la cabeza con las riendas, cogiéndolas así con la mano izquierda, una vez que lo hagas con apoyo del pie izquierdo, debes coger impulso y pasar de forma inmediata la pierna derecha por encima de la grupa, cuando lo hagas coloca el pie derecho en el estribo derecho.

 

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Como emprender en 4 pasos

Para nadie es un secreto que algunas personas saben que nacieron para ser grandes líderes y tener sus grandes como exitosas empresas, pero hay que tener en cuenta que otras no corren con esa misma suerte, es por ello que muchas personas hoy en día se están preguntando, cómo emprender un negocio, si este es tu caso has llegado al sitio web ideal, ya que por medio de este post te vamos a explicar cómo puedes emprender en 4 simples pasos, así como lo hizo el éxito empresario Elias Beirouti.

 

En este caso debemos explicarles que no existe una fórmula ideal para alcanzar el éxito con el emprendimiento, pero si seguimos una serie de pasos iniciales si podemos emprender de forma exitosa, por esta razón es que personas como Elias Beirouti decidieron dar ese gran paso para ser el empresario exitoso que es hoy, por ello es que nosotros a continuación les vamos a presentar dichos pasos.

 

1. Pregúntate ¿por qué quiero hacerlo?, como es de saber un negocio exitoso siempre trae consigo mucho dinero, pero está claramente no puede ser tu principal motivación, pues ten en cuentan que los emprendedores cuya meta principal es el adquirir grandes sumas de dinero son los primeros en abandonar el camino al éxito cuando todo se torna al difícil, así que desde ya lo mejor que puedes hacer es preguntarte por qué realmente quieres emprender y cuáles son las principales razones que te llevarían a afrontar los riesgos que estos pueden llegar a generarse en el camino al éxito.

 

En este caso si tu pasión por lo que haces, tus deseos de superación, o incluso tus ideales son los que te motivan para hacer un mundo mejor con tus productos y/o servicios déjame decirte que puedes lograr lo que te propones si te esfuerzas como debe ser.


2. Olvídate de buscar clientes para tu producto, enfócate mejor en buscar el producto para tus clientes, si lo haces de esta manera ni siquiera tendrás que esforzarte mucho para que tu negocio sea exitoso.

 

3. Plantea tu modelo de negocio, una vez que ya tengas ese preciado producto que estás seguro de que va a satisfacer por completo una necesidad, entonces puedes plantear tu modelo de negocio, aquí tienes colocar tus ideas como visualizar tu negocio en un plan sólido, para rentabilizarlo a largo plazo.

 

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Como emprender como en 4 pasos

Para nadie es un secreto que algunas personas saben que nacieron para ser grandes líderes y tener sus grandes como exitosas empresas, pero hay que tener en cuenta que otras no corren con esa misma suerte, es por ello que muchas personas hoy en día se están preguntando, cómo emprender un negocio, si este es tu caso has llegado al sitio web ideal, ya que por medio de este post te vamos a explicar cómo puedes emprender en 4 simples pasos, así como lo hizo el éxito empresario Elias Beirouti.

 

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7 Cosas caras en las que se puede ahorrar fácilmente

Cada mes, las personas gastan mucho dinero en cosas que les parecen normales o simplemente permiten que su deseo de comprarlas les haga adquirirlas de inmediato, en vez de pararse a pensar y buscar alternativas más baratas o lugares donde encontrarlas a precio de ganga. Algunos de ellos son realmente necesarios, otros aportan sensación de felicidad al obtenerlos. Otros son gastos completamente innecesarios que devastan el presupuesto familiar, porque muchos de ellos se pueden prescindir fácilmente. Pero si de verdad no puede prescindir de ellos, al menos sería normal tratar de buscar los mejores precios. Si realiza una búsqueda exhaustiva online, puede encontrar auténticos chollos en internet

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