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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Jueves, 19 de mayo de 2022

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Obras publicadas en el día de 3 de Mayo de 2022

Qué hacer en Alicante este verano

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Alicante es una de las comunidades más agradables para pasar las vacaciones. Tiene muchas actividades por hacer y conocer, incluso, es el lugar ideal para probar algunos juguetes del sex shop Alicante. Las playas, calas y cantidad de actividades disponibles destacan en la provincia. 

Si tienes pensado realizar una reserva en alguno de sus múltiples hoteles y pasar un verano de ensueños, aquí te contaré algunas de las actividades imperdibles en tu visita. 

 

La playa del Postiguet es una visita perfecta para la mañana

Es una de las visitas especiales en la provincia. Puedes alquilar una tumbona y disfrutar de una relajación total en el amplio arenal alrededor. Con una franja total de 800 metros de longitud disfrutarás del castillo de Santa Bárbara y te conectarás con la hermosa playa y la Marina Deportiva del Puerto de Alicante.

Para recorrerla correctamente podrás hospedarte en alguno de los tantos hoteles a su alrededor. También encontrarás una amplia variedad de restaurantes y bares junto al mar donde disfrutar de una deliciosa comida y platos típicos de la provincia será más fácil. 

Visitarlo en verano es recomendable si quieres tener un bonito bronceado, jugar un poco de vóley de playa o nadar en sus inmensas aguas

 

Música en vivo y unas buenas tapas ¡Un plan ideal!

La explanada de España es conocida como la zona más animada de la provincia. En las noches de verano verás artistas de música variada tocando, puedes entrar a alguno de sus bares, divertirte en la terraza de los restaurantes, chiringuitos o tabernas acompañado de unas buenas tapas. 

Estarás a pocos minutos de la playa, puedes pasar a comer algo antes de disfrutar de las fiestas a la orilla del mar. Además, tienes la oportunidad de visitar el Auditorio Municipal de la Concha, un bonito lugar al aire libre donde verás eventos culturales y conciertos. 

 

Conoce personajes peculiares en el Museo de Hogueras

Si vistas Alicante necesitas conocer una de las festividades más populares durante el verano. Las Hogueras de San Juan son celebradas cada año, es la manera de darle la bienvenida al verano. 

Parte de la diversión se basa en la quema de los gigantes ninots, un evento celebrado durante las noches. Todos los años, una sola escultura es salvada de la quema y por eso comienza a formar parte de la inmensa colección del museo. 

Es una celebración animada donde te regocijarás desde su inicio y no querrás perder ningún detalle. Comienza a mediados de junio y durante su celebración verás grandes desfiles, concursos de belleza durante el día, una inmensa variedad de mercados tradicionales y un torneo de fuegos artificiales en la playa. 

 

Disfruta de su arquitectura visitando la Catedral de San Nicolás

Es una iglesia datada del siglo XVII y es popular por la arquitectura herreriana, las inmensas escaleras de mármol adornándola y una fachada arenisca llamativa. Fue construida en honor al santo patrón San Nicolás, por ello puedes ver su escultura en el ornamentado retablo. Es un sitio muy hermoso y sagrado. 


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Reinventarse en lo laboral. No todo esta inventado.

La Pandemos ha exprimido la creatividad y la paciencia del ser humano. Un dato que refleja esto, son los más de 38 millones de personas que abandonaron sus puestos de trabajo en Estados Unidos tras la Pandemia. Esta ha supuesto una oportunidad para reinventarse y valorar realmente si se era o no feliz en el puesto de trabajo. 

En este contexto, quiero reflexionar sobre cómo somos capaces de reinventarnos en situaciones extremas. Un ejemplo es el concepto de Self Tape, que viene a ser grabarse a sí mismo. Es un concepto también conocido como casting virtual, que al fin y al cabo es utilizar tu teléfono móvil para grabar un breve vídeo que sirva las veces de casting para un proyecto. 

Es uno de estos términos que dan vida a proyectos, pues el confinamiento provocó que los castings comenzaran a realizarse por videollamada. De esta manera, actualmente hay un nuevo sector, el de la formación de actores online. Y es que un 20% de los castings en España es ya online. Hace tan solo 5 años no se realizaba prácticamente ninguno. 

Para los directores de casting, este cambio ha supuesto dedicarle mucho más tiempo a la prueba en sí , que a la búsqueda de candidatos. En vez de tener que ver a 400 personas en un plató, la búsqueda puede ser más afinada y ver 50 candidatos a través de castings online. Sin duda es un adelanto.

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Consejos para elegir la reja adecuada

En esta ocasión os quiero dar varios consejos para elegir la reja adecuada ya que no hace mucho tuvimos que poner unas rejas en casa y la verdad que no fue una tarea fácil. No hay que olvidar que estas nos brindan un poco de más de seguridad en el hogar, apartamento, local o negocio que tengamos. Pero esto no quiere decir que puedas elegir cualquiera, tienes que elegir una que vaya de acorde al estilo del hogar y sobre todo que sean útiles y seguras.

  Consejos para elegir la reja adecuada
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Errores muy comunes de SEO técnico

 El diseño, la velocidad, usabilidad y muchos otros factores lograrán conservar y captar la atención de los usuarios durante más tiempo. 

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¿Cuándo debería de cambiar de neumático?

Un mantenimiento correcto al año para alargar la vida útil de nuestro neumático, vigilando la presión del aire, alineación, el desgaste de la banda de rodadura y demás factores neumáticos.

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7 consejos para disminuir el riesgo de ataque cardiaco

Lo grave de este problema es que sencillamente con una dieta equilibrada y haciendo deporte, se reduce las probabilidades de sufrir o padecer este problema.

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Ventajas de importar un coche de Alemania

La gran oferta de coches que hay en Alemania, los precios son más bajos que en el resto de países de la unión europea. Por lo cual es nos encontramos con una gran variedad más amplia de coches a un precio más competitivo.

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Cómo comprar tickets de forma segura

A veces la venta y compra de entradas online se asocia con problemas de seguridad, la gente es indecisa a la hora de comprar por este medio.

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El despido desde el punto de vista de un abogado

Normalmente, requiere el pago de la indemnización y en muchos casos pueden cancelarse, volviendo al trabajador a su puesto actual en la empresa.

 

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El miedo al dentista

Tienen una gran amplia experiencia en rehabilitaciones dentales como en la realización de injertos y muchos más tratamientos complicados.

 

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¿Por qué Mudarse?

Mudarse supone una nueva etapa en nuestras vidas, empezar un nuevo ciclo allá donde vayas.

 

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¿Qué es el Poliestireno Expandido?

El poliestireno en espuma tiene o puede llegar a tener 95 por ciento de aire, se utiliza como aislante para servicios de alimentos, envasados de alimentos,

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Beneficios muy interesantes de la planta ashwagandha

No cabe duda alguna que desee siempre han existido plantas medicinales que aportan muchos buenos beneficios a nuestra salud en general y una de esta es la planta Ashwagandha, para los que no lo saben del todo, está resulta ser una planta de origen hindú la cual aporta beneficios muy interesantes para nuestro organismo, dicha planta hoy en día, está ganando en popularidad y es por ello que nosotros decidimos hablarles un poco de ella por medio de este post.


Así que a continuación les vamos a presentar los beneficios más interesantes que nos ofrece la planta Ashwagandha.


Reduce el azúcar en la sangre


Luego de varios estudios y de muchas investigaciones, se logró determinar que la ashwagandha ayuda a reducir al máximo los niveles de azúcar y no solo en personas con diabetes sino también en personas sanas.


Combate el estrés


Pero eso no lo es todo, pues está planta también es ideal para reducir notablemente los niveles de estrés, debido a que se encarga de reducir los niveles de cortisol, la cual es una hormona que se conoce directamente como "la hormona del estrés" y por ende, es la causante de los efectos físicos como psíquicos de esta condición.


Aumenta la masa muscular


Este es otro de los tantos beneficios que nos aporta este tipo de planta medicinal, pues tengan en cuenta que si tomamos Ashwagandha de manera habitual, nuestra fuerza y músculos pueden verse claramente muy beneficiados, lo cual se debe al hecho de que esta planta contribuye a nutrir como a mejorar la composición muscular de una manera interna, pero cabe aclarar que si se recomienda evitar sobrepasarse con los mil mg al día.


Mejora la salud cardíaca


La Ashwagandha también es buena para el corazón, gracias a que reduce al máximo el riesgo a padecer de colesterol LDL como de triglicéridos.


Mejora las funciones cerebrales


Muchos estudios a lo largo del tiempo también han logrado determinar que el consumo de esta planta puede también contribuir a mejorar las funciones como la memoria, además está también tiene propiedades antioxidantes que son ideales para proteger nuestro órgano vital y evitar así la agresión de los radicales libres.


Ayuda a dormir mejor


La Ashwagandha también es ideal para conseguir evitar el insomnio.


Acción antiinflamatoria


Dicha planta también reduce la inflamación que podamos tener en el cuerpo, pero eso no lo es todo, pues está también tiene propiedades analgésicas que son las que evitarán la aparición bien sea de dolor o de molestias en el cuerpo. Por lo que es una planta medicinal muy recomendada hoy en día, especialmente en pacientes que padecen enfermedades como la artritis reumatoides.


Ideal para tener más vitalidad.


Otro de los beneficios importantes de la planta Ashwagandha es que es un alimento perfecto para tener más energía y poder así combatir la fatiga o debilidad. Por ello es que hasta se considera como una planta medicinal revitalizante que normalmente se le prescribe a personas de avanzada edad que tienen falta de ánimo.

 

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Escritores complutenses 2.0. es un proyecto del Vicerrectorado de Innovación de la Universidad Complutense de Madrid
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