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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Jueves, 19 de mayo de 2022

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Obras de: Diego A. Cruz

Dentistas cerca para una buena higiene dental

Chequeos dentales de rutina

Un examen dental es vital para una buena higiene bucal y es la mejor manera de detectar problemas en sus primeras etapas. La detección y el tratamiento tempranos ahorran molestias, tiempo y dinero innecesarios.

La Academia de Odontología General recomienda chequeos dos veces al año. Su higiene bucal debe cambiar con la edad y el estado de sus dientes y encías. Su  dentista  puede recomendarle un cronograma de chequeos que sea más o menos frecuente que dos veces al año.

  • Un examen visual de la boca, la cara, la mandíbula y el cuello.

  • Diagnóstico digital, según lo determine su dentista

  • Un examen de bolsillo gingival

  • Limpieza dental

  • Captura de datos completa en un registro dental electrónico

Examinación visual

Durante un examen visual,  su dentista  usará una cámara intraoral con aumento e iluminación sofisticados para ver todas las áreas de la superficie dentro de su boca. Podrá ver el examen de video diente por diente en tiempo real en el monitor de su sillón.

Su dentista busca no solo dientes agrietados y cariados, sino también crecimientos y llagas en el techo y el piso de su boca, lengua, labios, encías y las membranas mucosas que recubren sus mejillas y encías. Luego, su dentista revisará los ganglios linfáticos de su cabeza, mandíbula y cuello en busca de dolor, sensibilidad y flexibilidad.

Diagnóstico digital
  • Radiografías digitales: las radiografías digitales detectan problemas dentales que no se pueden encontrar durante un examen visual. Usamos rayos X digitales que brindan resultados instantáneos y emiten un 90 por ciento menos de radiación. Su dentista determina la frecuencia con la que debe realizarse radiografías digitales.

  • Imágenes 3D:  la  tecnología de imágenes tridimensionales determina la posición y la forma precisas de cada diente. Su dentista determinará si el uso de esta tecnología es apropiado para ayudar al desarrollo de un plan de tratamiento dental o para seguir el progreso de su tratamiento dental.

  • Examen de la cavidad gingival: los dientes sanos requieren encías sanas. Un examen de la bolsa gingival determina la presencia o el riesgo de enfermedad de las encías (periodontal).

Examen de bolsillo gingival

Los dientes sanos requieren encías sanas. Un examen de la bolsa gingival determina la presencia o el riesgo de enfermedad de las encías (periodontal) .

Qué saber:

  • Cada diente se encuentra dentro de una bolsa gingival de tejido de las encías. Los restos de comida y la placa se acumulan naturalmente dentro de este bolsillo.

  • El cepillado diario y el uso de hilo dental eliminan los restos de comida y la placa del bolsillo gingival. Si no se eliminan, las bacterias dañinas penetran en la línea de las encías y profundizan el bolsillo.

  • A medida que aumenta la profundidad de una bolsa gingival, también aumenta el riesgo de daño e infección en los dientes que conduce a la enfermedad de las encías.

  • Durante su examen, se coloca suavemente un instrumento de mano entre las encías y los dientes (surco) para medir la profundidad de cada bolsa.

  • En su etapa más temprana, la enfermedad de las encías puede ser reversible. Dado que rara vez presenta síntomas de dolor, es posible tener enfermedad de las encías y no saberlo.

Limpieza dental profesional

Se limpian los dientes con instrumentos especiales para eliminar la placa de arriba y debajo de la línea de las encías. Posteriormente, se le pulen los dientes. El pulido de dientes hace que sus dientes se vean y se sientan geniales. También suaviza las superficies de los dientes, por lo que es menos probable que se acumule la placa.

Dentistas cerca

Siempre es bueno conocer los mejores dentistas cerca de ti para tomar las mejores decisiones.

Buena higiene bucal

La clave para tener dientes y encías saludables es evitar que la placa y la caries de alimentos se acumulen en la boca. La placa y la descomposición de los alimentos atraen bacterias dañinas que causan  caries ,  enfermedades de las encías  y mal aliento persistente .

Tu lengua también atrae bacterias. Durante el proceso normal de comer, se acumulan pequeños fragmentos de comida en la lengua. A medida que estos fragmentos se descomponen, las bacterias crean una capa blanca y transparente en la parte superior de la lengua.

Practique la rutina de cuatro pasos para evitar que la placa y las bacterias dañinas se acumulen en su boca.

Rutina sencilla de cuatro pasos

Para mantener sus dientes y encías saludables:

  • Cepille sus dientes y use un enjuague bucal antiséptico dos veces al día (después del desayuno y antes de acostarse)

  • Use hilo dental a diario

  • Limpia tu lengua con regularidad usando un cepillo de dientes o un raspador de lengua.

  • Visite a su dentista para chequeos dentales de rutina

Beneficios de una buena higiene

Cuando practique una buena higiene bucal, podrá:

  • Tiene menos placa para eliminar durante los chequeos dentales de rutina , por lo que las limpiezas profesionales serán más rápidas y más cómodas.

  • Minimice su necesidad de procedimientos dentales debido a  caries  o  enfermedad de las encías.

  • Minimice su presupuesto dental anual

  • Siéntete más saludable

  • Disfruta de un aliento más fresco

  • Tenga más confianza en su sonrisa

Bebés y niños pequeños

 

Se recomienda que la primera visita de un niño al dentista sea alrededor de los tres años, a menos que exista alguno de estos factores de riesgo para la salud dental:

 

  • Dormir con una taza o un biberón

  • Chuparse el dedo

  • Tinción de dientes

  • Síndrome de Down

Higiene bucal infantil

Cuando los dientes de su hijo comiencen a salir, límpielos a diario con un paño húmedo para eliminar la placa dental.

A medida que a su hijo le crezcan más dientes, use un cepillo de dientes suave para niños con pasta de dientes sin flúor (como Baby OraGel) hasta que pueda escupir la pasta de dientes.

 

Cuando su hijo esté listo para usar pasta de dientes fluorada, use solo una pequeña cantidad del tamaño de un guisante en el cepillo de dientes. La ingestión de demasiada pasta de dientes fluorada puede provocar manchas en los dientes de los niños (fluorosis dental).    

  Dentistas cerca para una buena higiene dental
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SAN PEDRO DEL PINATAR

El municipio de San Pedro del Pinatar tiene la sal como elemento unificador del parque regional, el balneario al aire libre de Los Lodos del Mar Menor y los pescados y salados de su gastronomía.

san pedro del pinatar

Playas de San Pedro del Pinatar

San Pedro del Pinatar tiene para los que lo visita mas de trece kilómetros de playas entre los mares Mediterráneo y Mar Menor.

Las playas naturales del Mediterráneo destacan cerca del Parque Regional de Salinas y Arenales de San Pedro del Pinatar, con dunas de arena fina y aguas cálidas.

san pedro del pinatar

Perfecto para desconectar y relajarse con el sonido de los pájaros que viven en este entorno único.

 

Parque naturas salinas de San Pedro del Pinatar

Para llegar a ellos, el visitante se adentra en un humedal protegido de 856 hectáreas, refugio de cientos de aves migratorias, y se encuentra con paisajes únicos como lagunas rosas donde destaca una gran población de flamencos, gaviotas y otras especies, montañas de sal blanca, sal.

san pedro del pinatar

Molinos y el verde de una vegetación particular dominada por el pino carrasco.

San Pedro del Pinatar está firmemente comprometido con el ecoturismo.

Por ello, ofrece visitas guiadas gratuitas por esta zona durante todo el año, adaptadas a la nueva situación sanitaria durante los meses de verano, con un máximo de quince participantes y protocolos sanitarios establecidos.


Estas rutas se desarrollan principalmente en horario de tarde y noche y permiten conocer los alrededores del parque regional desde diferentes ángulos, ej. B. Rutas de luna llena, recorridos por kilómetros de playas naturales donde conocer la importancia de la posidonia oceánica ”.

mar menor

Rutas para los amantes de la fotografía para descubrir paisajes espectaculares y contrastes inigualables y otras rutas más específicas para los amantes de la ornitología. Para poder participar es necesario registrarse previamente en www.murciaturistica.es

Ecoturismo

Esta apuesta por el ecoturismo y la conservación de espacios se observa también en otras iniciativas en las que participa el ayuntamiento, como por ejemplo el proyecto europeo “Life Salinas” para la conservación de hábitats y aves acuáticas en marismas y arenales de San Pedro.

SAN PEDRO DEL PINATAR

Los paseos para reencontrarse con la naturaleza en los parques naturales de la Región de Murcia, que se ofrecen en el centro de visitantes o en el territorio de Tortuga, que se realiza los miércoles de verano, en las playas de La Llana para ver rastros y rastros de tortugas marinas.

Criando experiencias que colaboran con Menor Plastic en el voluntariado de los Espacios Naturales Protegidos de la Región de Murcia.
Además, San Pedro del Pinatar cuenta con la zona de lodo terapia al aire libre más importante de Europa.

SAN PEDRO DEL PINATAR

Los tradicionales baños de barro en la zona de los estanques, que fueron el germen de un importante turismo de salud y bienestar con instalaciones de baños termales y centros de spa.

Todo lo que debes saber para viajar con niños y no morir en el intento

La talasoterapia especializada ofrece diversos tratamientos y servicios de salud y belleza con agua y barro como elementos principales.
Una oferta medioambiental que ha conseguido atraer de forma permanente a turistas de toda Europa, rompiendo la estacionalidad y convirtiéndose en un modelo excepcional de hospitalidad.

SAN PEDRO DEL PINATAR

Se trata de una oferta turística que se complementa con otros servicios de calidad, una amplia oferta hotelera e instalaciones deportivas de alto nivel, así como una rica gastronomía caracterizada por el sabor del mar, en platos como pescados y mariscos, hervidor o sal. 

Gastronomía Mar Menor

Sabores que expresan a diario reconocidos establecimientos gastronómicos en sus cartas y menús.

 

Se trata de una organización turística que se ha adaptado perfectamente a la nueva situación sanitaria, haciendo de San Pedro del Pinatar un destino seguro, y habiendo optado el sector por adoptar los máximos protocolos de seguridad y salud recomendados por las distintas autoridades sanitarias.

SAN PEDRO DEL PINATAR

Playas, marinas, hoteles, bares y restaurantes, chiringuito campoamor, empresas especializadas, medios de transporte, etc. se han adaptado a los protocolos y medidas de seguridad establecidos para garantizar al visitante una experiencia única y segura.

 

  SAN PEDRO DEL PINATAR
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Redes Sociales

13 maneras de hacer dinero en las redes sociales

Siga estos consejos para conseguir dinero en las redes sociales :

1. Monetice su audiencia actual

Muchas empresas , influencers ,Las estrellas de YouTube y los nuevos negociantes ya tienenpresencia en las comunidades.
Tienen una audiencia dedicada que los sigue , le gusta su trabajo y está interesada en sus productos.
Si es alguien que tiene seguidores, pero aún está buscando llevar a cabo más negocios con sus cuentas de redes sociales , todo cuanto necesita estudiar es cómo puede utilizar su audiencia existente y atraerlos lo bastante para llevar a cabo las conversiones.
La única forma viable de hacer esto en un planeta digitalmente competitivo es hacer contenido que sea muy atractivo para la audiencia, atraerlos y, por último , jugar con sus publicaciones en cualquiersitio de comunidades.
Esta sera tu estrategia de comunidades que usará para comercializar su contenido y hacer sula audiencia propósito le va a ayudar a conseguir su propósito.

Asimismo desea cerciorarse de que en el momento en que lleve a cabo algo con su audiencia on line , esté aplicando el procedimiento # R3MAT.
El método # R3MAT es en el momento en que exhibe el mensaje preciso a la persona correcta en el momento correcto con las esperanzas adecuadas.

2. Comercialice sus mejores habilidades

Cuando busca hacer dinero en las comunidades , es importante detectar sus capacidades y usarlas para captar su audiencia ideal o su mercado objetivo.
La iniciativa aquí es impresionar a tu audiencia a un nivel en el que comprarían tus modelos o te ayudarían a producir ingresos compartiendo tus videos pues les gustan.
Por ejemplo , si cree que puede hacer ciertos videos realmente atrayentes , utilice esta habilidad y publique esos videos en plataformas de comunidades , como Facebook o YouTube.
Descubra sus fortalezas y debilidades, use la mejor habilidad y véndala por medio de contenido asombroso en estos foros de discusión.
En el momento en que a la gente les agrada tu imaginación e ideas, las distribuyen con sus amigos, propagando tu arte mediante las mismas interfaces de comunidades.
Cuando tienes un buen contenido, la multitud siempre y en todo momento volverá.

3. Conviértete en A Influenciador de comunidades

Transformarse en un influyente exitoso en las comunidades es la novedosa inclinación candente ahora mismo , lo que quiere decir que ya hay mucha competencia.
Notarás que hay muchos influencers presentes en Instagram y Facebook , que están creciendo su seguimiento día a día y también están ganando mucho a través de los diversos tipos de contenido de los que hablan , ya sea mediante una imagen o el pie de foto.
Más allá de que puede parecer una labor fácil , no solo opte por pues acepta que es fácil.
Se requiere bastante tiempo y trabajo duro para generar grandes ideas creativas, ponerlas en la imagen y hacer clic en imágenes atrayentes que atraigan a su audiencia a fin de que regrese.
Ese es el tipo de arte que le resulta de interés a la multitud.
Esto lo realiza retroceder cada vez y los ordena a hacer clic en el botón de rastreo.

COMPRAR SEGUIDORES
Si sientes que lo tienes en ti para empezar un blog de Instagram o convertirte en un influencer que podría marcar la diferencia , tienes que llevarlo a cabo.
Aquí existen algunas cosas de las que puedes hablar sobre ser un influencer.
Puedes hablar sobre de qué forma difundir la positividad, puedes charlar sobre moda y estilismo, e incluso puedes revisar libros y hablar sobre las mejores lecturas del año.
Influir, en sí , tiene una amplia gama de opciones entre las que puede escoger.
Puede escoger algún tema en el que le agradaría trabajar; podría ser hablando de su vida , exponiendo a la multitud de qué manera diseñar su casa o aun revisando la comida que come de diferentes sitios de comidas.
Puede elegir según cuál sea su fuerza y después usarla para crear algo precioso.

4. Cree una audiencia de remarketing

No puede aguardar que la audiencia prosiga observando su contenido después de solo una publicación de blog interesante.
Precisa diseñar una estrategia para su contenido y investigar con qué género de contenido se conecta la gente y después formar parte en consecuencia.
Estudie sus cuentas de redes sociales y lea las distintas publicaciones que han atraído la mayor parte de su página.
E intente recrear algo aún mejor a fin de que pueda continuar moviendo a su cliente ideal a través del viaje de los compradores en una transición sin problemas.

5 estrategias de marketing local para combinar con las redes sociales

Remarketing de su audiencia que existe le ayudará a tener relaciones más saludables con los clientes con su audiencia actual y a desarrollar relaciones auténticas con la gente que más le importan.
Tu audiencia crecerá siempre cuando el contenido de tu página y tu producto sean buenos y los realice regresar por más.

5. Crea un conjunto de Facebook

Creando Los grupos de Fb experimentaron un incremento importante en los últimos meses.
La gente está utilizando estos grupos para comercializar sus propios artículos y ofrecer a otras empresas la posibilidad de mostrar sus productos en su conjunto de Facebook.
Este asimismo es un enorme lugar para que construyas relaciones y conexiones reales con tu audiencia ideal, a la multitud le encanta la comunidad y las ideas similares.
Un grupo de Fb debería convertirse en un recurso para las personas de ese grupo.
Sabiendo cómo se utilizan las redes sociales para comercializar modelos y atraer clientes ,Los conjuntos de Fb son útiles herramientas de publicidad que pueden asistirlo a generar buenos ingresos mediante los patrocinadores y las compañías que escogen afiliarse a .
6. Utilice Publicidad en comunidades
Desde pequeñas empresas desde el hogar hasta empresas a enorme escala, todos pueden aprovechar al límite su presencia en las redes sociales por medio de las estrategias de marketing correctas y utilizando el tipo acertado depublicidad en comunidades.

¿Cuántos Me gusta de Instagram tienes que comprar para ser un Influencer de IG?
Si desea aumentar el deber en sucuenta de comunidades , entonces mejore la calidad de su contenido y utilice las herramientas publicitarias para trasmitir el mensaje correcto a la audiencia adecuada en el instante adecuado.

7. Venda sus productos y servicios

Utilice las comunidades para conectarse con personas interesadas en comprar los modelos que tiene para prestar.
Estos foros de discusión tienen una gran cantidad de clientes del servicio y hay muchos grupos de compra y venta que se utilizan para este propósito.
Puede vender sus servicios allí y ganar una aceptable cantidad de dinero.
Este asimismo es un buen instante para investigar marketing de influencers.
Asegúrese de presentar sus productos y servicios de la forma más creativa y también atrayente.
Puede utilizar la función en directo de Fb para enseñar su producto en realidad a las personas que podrían convertirse en sus compradores potenciales.
Si tiene un negocio desde casa, por poner un ejemplo , forma parte al negocio de catering, entonces debe mostrar todos sus productos y servicios en su página de una manera increíble , realizando que su contenido sea atrayente para los ojos de los visitantes.
Haga clic en imágenes de productos auténticas y capturadas profesionalmente para ayudar a los clientes a conocer sus productos a primera vista y quedar impresionados al instante.

8. Explore las asociaciones de afiliados

Para empezar con un ejemplo , aquí hay un caso de muestra de una asociación de afiliados que tenemos con Kartra.
Las afiliaciones y los patrocinios son otra inclinación estrategia de comunidades.

Los 17 principales influencers veganos que tienen un gran impacto en las redes sociales
Las empresas que procuran comercializar su marca y su producto, se afilian con distintas personas y las patrocinan, lo que pone su marca en cualquier campaña efectuada por la afiliación socia.
El criterio tras la afiliación y el patrocinio, como lo hace Amazon, es ingresar un producto en un mercado más extenso.
Por ejemplo , muchos Los grupos de Facebook están sponsoreados por otras marcas, lo que les da una tarifa a los propietarios del grupo o les brinda productos gratis que pueden emplearse como obsequios para hacer que la audiencia de ese grupo sea más interactiva.
Es una manera brillante de dirigirse a un mercado de clientes específico , en tanto que estaría llegando a un conjunto más grande de personas mediante estas afiliaciones.

9. Tenga una historia poderosa

Tener una historia vigorosa que contar es lo que conecta a su audiencia a un nivel más personal.
Si tienes millones de seguidores en interfaces de redes sociales como Fb o YouTube, haría que su viaje comercial sea más importante cuando su audiencia pueda conectarse con de forma diferente.
Y esto solo puede ser posible si les cuenta más sobre usted , por qué empezó esta compañía , cómo comenzó esta compañía y de qué manera fué su viaje hasta ahora.
Para acrecentar la participación en su página y acrecentar las interacciones en las páginas de las redes sociales , debe charlar con su audiencia.
Precisa hablar con mediante sus publicaciones, conectarse con ellos como si fuesen sus amigos.
Y de hecho , son tus amigos que eventualmente se convertirían en tus usuarios si se sienten contentos después de visitar tu página.
Una audiencia más interesante significa más tráfico hacia su página.
Y una vez que una página tiene más tráfico, la página tiene más opciones de ser clasificada en las páginas de tendencias principales y facilitar que las personas lo hallen incluso en el momento en que estén buscando algo similar.

10. Ejecute publicaciones patrocinadas

Poseemos la fortuna de estar en una era donde La publicidad en comunidades es accesible y más eficaz que los métodos de marketing tradicionalescomo el marketing impreso.
Todo lo que tiene que llevar a cabo es emplear unos pocos dólares estadounidenses para llegar a una audiencia más extensa en cuestión de minutos, según la audiencia geográfica y demográfica que escoja.
Asegúrese de que cuando esté planificando hacer su Presencia en las redes sociales más fuerte al hacer contenido increíblemente bueno, no lo desperdicie al no emplear estas herramientas publicitarias en Facebook y también Instagram.
Las interfaces de redes sociales como Fb , Instagram, YouTube y otros medios tienen una gran base de usuarios , a la que debe estar comunicado.
Esta es la audiencia que le va a ayudar a llevar a cabo grande su página, contenido y negocio.
Cuanto mayor sea la audiencia a la que llegue, mayor roi conseguirá.

11. Siempre y en todo momento brinde valor a todos

Al ser una empresa y vender un producto o servicio en websites de redes sociales , debe brindar el servicio superior al cliente.
Las comunidades son una interfaz para interactuar y conectarse con la gente.
Y esto podría ser utilizado con precisión por las compañías cuando dan valor y también relevancia a todos los que visitan su página.
Considere esto como una regla general de que quien visite su página, o le realice una pregunta, debe responder de una manera muy amable y cordial.
Dejaría una enorme impresión en su audiencia potencial y les haría sentir ganas de regresar a su página para comprar.
Nunca aconsejaría un negocio a alguien si tuvo un acercamiento desapacible de ese negocio.
Ahora que es un negocio, no puede permitirse este tipo de fallos por el hecho de que el boca a boca realmente importa.
Una mala palabra en las comunidades sobre su negocio puede recibir mucha atención negativa, y ese no es nuestro objetivo como empresa que desea medrar.
Por ende , manténgase activo en plataformas de comunidades , y responder a todas y cada una de las consultas, aun si tiene que decir cien ocasiones el valor del mismo producto.
Sus clientes no lo necesitan , puesto que tienen la posibilidad de encontrar a otra persona que ofrezca el mismo producto, pero , como compañía , precisa una audiencia que adquiera sus productos.
Y para que este sea un desarrollo mejor y más fructífero, es fundamental ofrecer a sus clientes del servicio la adecuada importancia que merecen.

12. Manténgase actualizado sobre los inconvenientes recientes

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Luego , manténgase actualizado sobre los problemas recientes que ocurren en el mundo y prosiga publicando contenido relacionado con esos eventos.
Puede ser una gran estrategia de marketing ser parte de las tendencias más populares en las comunidades.
Continuar los hashtags, noticias o actividades más populares puede ayudar a su compañía a convertirse en una parte de la mayor parte que sigue esa inclinación.

GANAR SEGUIDORES TIK TOK
Por consiguiente , habría muchas opciones de que estés en la sección \’Examinar \’ de Instagram, por poner un ejemplo.
La utilización de los temas de tendencia recientes también da una impresión positiva en las personas que visitan sus páginas de comunidades , quienes quedan impresionados con sus publicaciones informativas.
Y debido a que posiblemente tengas más opciones de que te encuentren personas al azar que no estaban intentando encontrar tu marca, pero pues hablabas de temas recientes o tenías publicaciones relacionadas con los escenarios recientes , te hallaron y les agradó lo que vieron.
Esta se encuentra dentro de las estrategias de marketing que usan varios influencers y, como resultado, llegan a una base de espectadores más grande en comparación con temas que no son muy actuales o de inclinación.

13. Sea consistente

La coherencia es la clave del éxito de algún negocio en los foros de redes sociales.
Así sea un influencer, una estrella de YouTube, un escritor de blogs , un fotógrafo o un proveedor de productos o servicios: para poder el éxito y acrecentar su base de clientes del servicio , debe estar activo en sucuenta de comunidades.
Debes ser coherente en lo que compartes.
Debes demostrarle a tu audiencia que eres un profesional y que estás enfocado en expandir tu negocio. Por ende , es frecuente comunicar publicaciones en las redes sociales e jugar con su audiencia.
Si equipara 2 páginas, vende exactamente el mismo producto, exactamente el mismo precio, pero la única diferencia es que la segunda página tiene más contenido, publicaciones más regulares, más interacción y más participación de su audiencia. ¿Cuál preferirías?
Evidentemente , sería lo último, puesto que una página que es más consistente en divulgar en sus foros de redes sociales recibe más atención de la audiencia. Y o sea precisamente lo que busca.
En el momento en que su audiencia está impresionada por su regularidad en la publicación, así sea diaria , semanal o mensual , siempre y cuando usted como empresa sea constante , la audiencia va a estar interesada en comprometerse con su negocio.
Y una mayor participación dará sitio a que más personas te prosigan en todos y cada uno de los foros de comunidades presentes.

Las personas a las que les gusta redactar se convirtieron en personas influyentes en las comunidades y están ganando dinero escribiendo weblogs.
Algunas personas están usando foros como YouTube y Facebook para enseñar diferentes manualidades y manualidades, y gracias a las distintas herramientas presentes en estos foros de discusión de redes sociales , están ganando bastante dinero.
Y también puede hacerlo si obtiene la dirección correcta.
Mucha gente creyó que divulgar en las comunidades es lo único que podría empujarlos a ganar más dinero.
Pero eso no es todo, las compañías , los emprendedores , los bloggers y los autónomos tienen que esforzarse más para que sus negocios o blogs prosperen.
Si bien no es una tarea muy fácil de realizar , tampoco es imposible. Conque prosiga estos sencillos consejos para hacerrecuento de presencia en las comunidades.

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Escritores complutenses 2.0. es un proyecto del Vicerrectorado de Innovación de la Universidad Complutense de Madrid
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