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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Viernes, 18 de junio de 2021

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Obras publicadas en el día de 10 de Mayo de 2021

Apuestas deportivas en el mundo

Mientras que en Europa se gasta un dinero fabuloso en casas de apuestas deportivas, el resto del mundo todavía está lejos de sumergirse en el abismo de la emoción. En este artículo veremos dónde y en qué medida están prohibidas tanto las apuestas en particular como los juegos de azar en general.

 

 

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Saber distinguir tu local comienza por elegir su aroma

Aunque pueda parecer un detalle sin importancia, el mundo de los aromas tiene bastante peso específico en el mundo de los negocios. Ya no solamente se trata de que una tienda o una oficina huela bien, sino que la fragancia elegida esté acorde con aquello que deseamos expresar. 

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Unos consejos para unirte a las grandes ligas del diseño web

Es posible que no desees comprar varios tipos de software de diseño web caros, plantillas ya hechas o recurrir a una empresa de diseño web Bilbao, ya que piensas que tienes lo necesario para ser un gran diseñador. ¿Lo tienes? La respuesta a esta pregunta varía según lo que estés dispuesto a aprender, más que sobre lo que ya sabes. El diseño web está en constante evolución y si te estancas ya estás perdido. 

 

 

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Estos son los beneficios que se obtienen al aromatizar ciertas instalaciones

Seguramente en más de una ocasión te has sentido bien al acceder a determinados locales en concreto. Ello es debido al proceso de aromatización que llevan a cabo sus propietarios, los cuales son conscientes de que les proporciona una serie de beneficios.

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GIANNI RODARI cuentos - Maestro de la fantasia y el humor absurdo

Hay un escritor reconocido como el gran maestro en el arte de inventar historias fantásticas y a la vez divertidos. Ese es indudablemente Gianni Rodari experto en combinar absurdo e imaginación a partes iguales con un trasfondo moral destacable.

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Los estudios hallan nuevas pistas sobre las técnicas de coser antiguas

¿Sabías que la costura es un arte que tiene más de 20.000 años de antigüedad a sus espaldas? Este método en el que se unifican diferentes telas con algún sistema de perforación y se entrelazan con un hilo es mucho más antiguo de lo que se piensa.

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Los mejores blogs sobre software

En este número, vamos a recomendar un blog clásico. Esta vez, vamos a ser un poco más técnicos y a presentarle algunos blogs sobre software de gestión.

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Cómo escoger los calzoncillos ideales

El modelo, material, talla y marca de la ropa íntima son elementos importantes en el momento de elegir tus calzoncillos. En Calzoncillos.com.es podrás comprar los mejores modelos a precios únicos. Aunque suene confuso, utilizar piezas ajustadas aumenta la temperatura de la zona y no es algo saludable para el aparato reproductor.

En el siguiente artículo, podrás encontrar el slip o boxer ideal para ti, ajustable y sin preocuparte por alguna incomodidad.

El corte, un factor fundamental

Lo más importante en las prendas, no es el diseño sino la comodidad, es un factor decisivo en la elección de los calzoncillos que usarás. Es recomendable que te fijes primero en su longitud, independientemente de la marca. Es necesario que sepas cual te conviene más. Prueba diferentes tipos.

¿Qué tipo de material es mejor?

Al visitar una tienda, es sencillo verificar si el material es lo suficientemente grueso o suave. Sí deseas realizar compras por internet, debes leer las descripciones del fabricante; al menos la primera vez. Una vez que sabes cuál es la talla que usas, el proceso es más sencillo.

Sin embargo, es recomendable materiales como: algodón o polipropileno. A continuación, se destacarán los materiales más utilizados:

Licra

La licra es el nombre comercial del tejido flexible que está hecho de elastano. Se utiliza a menudo para la ropa íntima masculina de calidad. Rara vez se utiliza sola, sino que suele mezclarse con algún tipo de fibra ya sea natural o sintética. Es transpirable y suele permitir la evaporación de suficiente sudor.

Microfibra

Las microfibras son un material utilizado para los calzoncillos deportivos. Se debe a que el material es bastante duradero, permitiendo que la piel absorba por completo el sudor.

¿Cuál es la ropa interior más eficaz para hacer deporte?

En caso de que practiques algún deporte, es esencial que elijas bóxer ajustados. Deben permitirte dejar todo en su lugar, deben ser elásticos y que puedan absorber toda humedad.

Normalmente están hechosde una mezcla de polipropileno y elastano. Para hacer una buena compra, opta por marcas conocidas como Danish, Endurance o Find.

¿Calzoncillos slip o bóxers?

¿Qué tipo de ropa interior debo escoger? ¿Cuántas veces no nos hemos hecho esta pregunta? Antes de decidirte por una opción o por otra, debes conocer en que se diferencian. Una de las más notables entre las dos piezas es que el slip es más suelto y el bóxer es más ajustado.

En caso de que te guste usar ropa interior para encontrar un buen ajuste debes usar calzoncillos slip siempre que puedas. En cuestión de precios, las prendas íntimas realmente no pasan de los 50 euros y eso sí hablamos de algo de lujo.

Ropa interior clásica, suspensorios y bóxer

Uno de los beneficios que tienen en común la ropa interior clásica, los suspensorios y bóxer, es que son realmente cómodas y se adaptan a cualquier momento. Protegen la piel, evita el roce de ella con la ropa y te garantiza confort. Los suspensorios son conocidos por el bolsillo de tela elaborado para apoyar el miembro masculino y evitar el traspaso de líquidos o fluidos indeseados.

 

 

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Qué debo tener en cuenta al efectuar un automasaje deportivo

Es erróneo pensar que sólo personas profesionales son capaces de dar masajes beneficiosos para el cuerpo humano, siendo el automasaje una técnica recuperativa eficaz. Por supuesto, si quieres reducir las lesiones, no hay nada mejor que las pistolas de masaje. Aquí hallarás toda la información complementaria. Además, en pistolasdemasaje.com encontrarás pistolas de masajes a precios excelentes y ver los modelos más destacados del mercado.

Es importante considerar ciertos aspectos al momento de realizarse un automasaje, ya que de lo contrario podrías no recibir los resultados esperados de tu estímulo. Si quieres conocer cómo llevarlo a cabo de forma apropiada, aquí podrás saber lo que necesitas para obtener el mejor rendimiento y beneficios.

La técnica ideal

Para que un masaje sea efectivo, empieza presionando tus músculos de forma suave y lenta; también, debes hacerlo superficialmente, para así promover la circulación sanguínea. Después de unos minutos tratando la zona afectada, aumenta la intensidad del estímulo y acompáñalo con movimientos giratorios de mayor profundidad.

Un buen método para impactar el interior de los músculos es emplear los pulgares, los cuales permiten concentrarse en un solo punto con mayor fuerza. Por supuesto, si quieres tener los mejores resultados sin tanto esfuerzo,

Emplea cremas deportivas

Las lociones, cremas y geles deportivos son esenciales para realizar un buen masaje, ya que facilitan la movilidad al presionar la zona tratada, evitando que puedas lastimarte. Es recomendable aplicarla tanto en la piel como en las manos; sin embargo, no debe tocar heridas abiertas similares cortes o rasguños.

Existen diferentes tipos de cremas. Lo ideal es utilizar aquellas con efecto frío en zonas donde requieras potenciar la circulación, como en áreas con hinchazón. Por su parte, las que poseen un efecto caliente tienden a actuar mejor junto a los masajes pre-competitivos, ayudando a preparar las zonas musculares.

No tenses los músculos al darte el masaje

Uno de los aspectos clave de la frotación es la relajación muscular, ya que si el área está tensa no podrá obtener los beneficios que provee el estímulo. Debes mantenerte relajado en todo momento, concentrado en tu tarea y evitando posturas incómodas que puedan dificultarte el trabajo.

Es recomendable que lo lleves a cabo en una superficie plana y acolchada, donde seas capaz de presionar los músculos sin inconvenientes. Una buena idea es que el automasaje se produzca en una colchoneta, siendo un espacio suave y adecuado en el cual podrás tratar todos tus músculos.

Aplica el estímulo correcto

Ejercer una buena presión es importante para que el masaje sea efectivo. Si usas demasiada dañarás tus músculos y empeorarás la lesión. De ser muy poca no podrás obtener los beneficios del mismo. Debes tomar el dolor como referencia, efectúa el masaje y, si experimentas demasiada molestia, disminuye la presión.

Por supuesto, tienes que aplicar la suficiente intensidad como para que los músculos puedan activarse de forma correcta, de lo contrario solo estarás calentándolos. Si lo que quieres es recuperarte de una lesión, tómatelo con calma y procede con cuidado, ya que un movimiento erróneo podría lastimarte.

 

 

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Escritores complutenses 2.0. es un proyecto del Vicerrectorado de Innovación de la Universidad Complutense de Madrid
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