APOYO EXPERIMENTAL FUERTE |
-
Terapias cognitivas y conductuales (individualmente o combinadas)
-
T. cognitivas: reestructuración cognitiva
-
T conductuales: relajación aplicada, programación de un “tiempo de
preocupación” así como planificación de actividades placenteras y
exposición controlada a pensamientos y situaciones que se evitan
-
Terapia cognitivo conductual (TCC): combinación de aproximaciones
cognitivas y conductuales
-
Entrenamiento en manejo de ansiedad: combinación de relajación y
reestructuración cognitiva
-
Aplicación:
-
Sesiones individuales o en grupo
-
1-2 horas semanales durante 4 meses (16-20 horas de tratamiento)
|