| APOYO EXPERIMENTAL FUERTE |
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Terapias cognitivas y conductuales (individualmente o combinadas)
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T. cognitivas: reestructuración cognitiva
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T conductuales: relajación aplicada, programación de un “tiempo de
preocupación” así como planificación de actividades placenteras y
exposición controlada a pensamientos y situaciones que se evitan
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Terapia cognitivo conductual (TCC): combinación de aproximaciones
cognitivas y conductuales
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Entrenamiento en manejo de ansiedad: combinación de relajación y
reestructuración cognitiva
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Aplicación:
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Sesiones individuales o en grupo
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1-2 horas semanales durante 4 meses (16-20 horas de tratamiento)
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