Índice de Preguntas y Respuestas Frecuentes

Preguntas y Respuestas elaboradas por el
Dr. Antonio Cano Vindel
Presidente de la SEAS

Pregunta:

¿Cuáles son las situaciones cotidianas que provocan normalmente ansiedad?

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Respuesta:

Algunas situaciones cotidianas tienden a producir niveles altos de ansiedad en bastantes individuos, como por ejemplo: 

  • estudiar, 
  • trabajar, 
  • al ir a dormir, etc. 

Las personas que están nerviosas en este tipo de situaciones, de alta frecuencia, suelen ser personas nerviosas, en general. En términos más psicológicos, diríamos que estas personas probablemente tendrán altas puntuaciones en los test que miden rasgo general de ansiedad. Para los individuos con alto nivel de rasgo de ansiedad, prácticamente cualquier situación puede generar altos niveles de ansiedad, aunque no suceda nada en especial. 

Para algunos individuos, por ejemplo, aquellos que padecen un trastorno de ansiedad generalizada, en cualquier situación, por cotidiana que sea, puede haber altos niveles de ansiedad.

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