Índice de Preguntas y Respuestas Frecuentes

Preguntas y Respuestas elaboradas por el
Dr. Antonio Cano Vindel
Presidente de la SEAS

Pregunta:

¿Si un individuo tiene buenas estrategias de afrontamiento, entonces no tendrá estrés?

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Respuesta:

Incorrecto. Si un individuo tiene buenas estrategias de afrontamiento, puede estar mejor preparado para afrontar el estrés, pero es posible que las demandas de la situación superen sus recursos; además, puede ser que el individuo no valore adecuadamente su recursos, y no los utilice, o no los utilice adecuadamente. Por otro lado, no debemos olvidar que en muchos casos las demandas de la situación dependen del tipo de valoración que hace el individuo, de manera que una situación puede resultar muy estresante para un individuo, mientras que para otro no lo es en absoluto. Esta valoración puede ser más importante a la hora de determinar si un individuo sufrirá más o menos reacción de estrés, que las estrategias de afrontamiento que posea.

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