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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Miércoles, 2 de diciembre de 2020

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Meditación y Psicología, un libro para pensar

Meditacion y psicologia

Si quieres introducirte en la meditación y el mindfullnes te recomiendo un libro que me ha gustado mucho 👇

Hoy día, buscar un buen libro de autoayuda o motivación no es tarea fácil. No porque no los haya buenos, que los hay, sino porque se repite todo de distinta forma, con el mismo mensaje siempre y normalmente adornado con una cantidad de paja que hace que tengamos que leer cómo el autor superó sus problemas para ser hoy día, casi, un superhombre.

El libro del que os hablaré a continuación es un poco diferente, que ya es algo. Sin renunciar a la motivación y los consejos prácticos, toma como base unos conceptos psicológicos sobre los que se edifica el libro.

Pero es que además, está basado en un blog con el mismo nombre Meditación y Psicología, que lleva ya muchos años en internet divulgando todo lo relacionado con la meditación y la psicología. Parafraseando al autor, imagínate poder extraerle todo el jugo a un blog que lleva ya más de 5 años en la red, leyendo un libro de apenas 100 páginas.

Al ser una selección de artículos del propio autor, también nos aseguramos que dichos artículos sean los mejores. Y si el precio es módico, pues mejor que mejor. Todo ello es lo que se puede encontrar en Meditación y Psicología, un libro donde se reúnen (a parte de los conceptos obvios del título) temas de filosofía, ciencia y meditación.

Si lo deseas, puedes comprar el libro en Amazon 👇

 

Meditacion y psicologia

 

Género al que pertenece la obra: Periodismo literario,Literatura digital,Ensayo literario
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