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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Martes, 24 de noviembre de 2020

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Como reconocer una relación tóxica

Toda relación de pareja es complicada. Siempre se presentan problemas, los cuales deben hablarse y compartir todo lo que les molesta a ambas partes. Sin embargo, no siempre funciona el comunicarse, ya que existen personas sumamente tóxicas.

Para reconocer una relación tóxica, se deben tener en cuenta ciertos aspectos, con el fin de evitarlas o de reconocerlas a tiempo, antes de que se conviertan en casos mayores.

 

Principales señales

 

En primer lugar, están las actitudes más básicas. En estas actitudes, se esconderá un sentido de querer controlar a la otra persona, debido a celos o a inseguridad. Estas son:

  • No permitirle a su pareja que pase tiempo tanto con familiares como con amigos.
  • Necesidad de controlar los gastos personales de su pareja, ya sean sus cuentas de banco o pedir información con respecto a gastos.
  • Tomar el teléfono móvil sin permiso y revisar las aplicaciones de mensajería y las redes sociales de la pareja.
  • Preguntar frecuentemente sobre horarios, ya sean de estudio o de trabajo.
  • Utilizar el chantaje emocional o financiero para conseguir algo en particular o para humillar a la pareja.
  • Molestarse en caso de interactuar con alguien del sexo opuesto.

 

Señales más concretas

 

Ya mencionamos las señales básicas para reconocer que una persona es tóxica, pero ahora, hablaremos de señales mucho más serias para poder reconocer que se está tratando con alguien tóxico:

  • Hacer comentarios despectivos sobre vestimenta o estilo personal.
  • Querer hacer sentir mal a la otra persona con respecto a sus logros personales o laborales.
  • Minimizar lo que afecta a la otra persona.
  • Evadir hablar luego de una pelea.
  • Culpar siempre a la otra persona de todo lo malo que ocurre en la relación o en su vida personal.
  • Recordar todos los errores y fallas de su compañera o compañero.
  • Molestarse cuando su pareja expresa sus sentimientos.
  • Demostraciones de abuso físico y psicológico como alzar la voz o apresurar a su pareja por medio de jalones del brazo.

 

Señales rojas

 

La vida sexual de una pareja, es muy importante en su desarrollo y entendimiento como pareja. En una relación tóxica, se pueden presentar conflictos de carácter sexual, los cuales pueden ser:

  • Buscar chantajear a su pareja con sus ex parejas en el ámbito sexual.
  • Proponer actos sexuales que su pareja no disfruta.
  • Obligar a su pareja a tener relaciones sexuales cuando claramente su pareja no está cómoda.

 

Importancia de reconocer las señales

 

Como ya mencionamos, hay muchas señales que indicarán que una relación está rumbo a volverse tóxica. Desde la primera señal que se reconozca, hará la diferencia completamente, ya que en una relación el principal fundamento, es el respeto mutuo.

Otro de los principales fundamentos que deben practicarse en una relación de pareja, es la confianza. En el momento en el que se rompan ambos fundamentos, se podrá saber que volverá a ocurrir, y podrán pasar de maneras más escaladas.

Con ayuda de estas señales aquí mencionadas, podrás comprender mejor el tipo de conductas de una persona tóxica, y tendrás el tiempo suficiente para salir de esa mala relación.

 

 

Género al que pertenece la obra: Guión
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