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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Sábado, 19 de octubre de 2019

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Cómo Eliminar la Celulitis en las piernas Rápidamente

Todas las mujeres gorditas y hasta las más flacas tienen en sus piernas y muslos la tan temida celulitis. Al momento de ir a la playa o usar esa linda mini falda para esa salida especial, muchas caemos en cuenta del cuidado que deberíamos tener en nuestras piernas para eliminar o disminuir al máximo la misma y surge la pregunta más importante y desesperada. ¿Cómo quitar la celulitis en las piernas rápidamente?

Todas las mujeres gorditas y hasta las más flacas tienen en sus piernas y muslos la tan temida celulitis. Al momento de ir a la playa o usar esa linda mini falda para esa salida especial, muchas caemos en cuenta del cuidado que deberíamos tener en nuestras piernas para eliminar o disminuir al máximo la misma y surge la pregunta más importante y desesperada. ¿Cómo quitar la celulitis en las piernas rápidamente?

Formas de quitar la celulitis


Gracias a la naturaleza podemos encontrar soluciones rápidas a través de remedios caseros reciclando los alimentos que usamos en nuestro hogar como, la borra de café. Con esta puedes masajear la celulitis o área afectada durante el baño fielmente todos los días. Puedes consumir aloe vera añadiéndola a nuestros jugos o aplicándolo directamente sobre las piernas, masajeando con movimientos circulares hasta que la piel adsorba todos los nutrientes y seque.

También, lo más importante para quitar la celulitis en las piernas rápidamente es consumir mucha agua todos los días. El agua ayudará a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y liberar esos tejidos adiposos que acumulan pequeñas cantidades de grasa causantes de la celulitis.

Así que cuando te preguntes: ¿Cómo quitar la celulitis en las piernas rápidamente? Lo primero que debes evaluar es cuánta agua estás consumiendo. Ya que esta ayuda a eliminar las toxinas de tu cuerpo, eliminándolas a través del sudor y la orina. También debes evaluar tu dieta, ya que notarás un cambio impresionante al dejar de tomar gaseosas, café y bajar los consumos de grasas que incremente o desarrollen el colesterol malo.

Es importante trabajar tus piernas practicando algunos ejercicios muy sencillos en la comodidad de tu hogar, como sentadillas, saltar la cuerda, ejercicios de planchas, entre otros. También podemos sacarle provecho a ese té o infusión que tomamos cambiándolo por uno que contenga té verde, sábila y antioxidantes que ayuden a mantener la elasticidad de nuestra piel y la regeneración de las células. Esto nos ayudará de manera natural y fácil a quitar las celulitis en las piernas rápidamente. También, en nuestra dieta debemos agregar alimentos con altos contenidos de omega tres y vitamina E.

Quitar la celulitis con tratamientos

Existen múltiples cremas y tratamientos de belleza que podemos aplicar en casa para quitar la celulitis en las piernas rápidamente. La clave está en aplicar los tratamientos o cremas todos los días y hasta dos veces por día, para que la piel adsorba los nutrientes y vitaminas necesarias. Esto se hará activando, a través de los masajes, la circulación de las piernas y gracias a los movimientos en la piel se removerá esa grasita acumulada, principal causante de la celulitis. Los masajes ayudarán a eliminar todos aquellos líquidos retenidos en nuestro cuerpo.

Como podemos darnos cuenta, quitar la celulitis de las piernas rápidamente no genera grandes gastos para la persona afectada, sobre todo cuando las ventajas y los resultados podemos verlos tan rápidamente. Nuestro cuerpo responde positivamente a estas prácticas tan sencillas y realizadas en casa, permitiéndonos lucir unas piernas espectaculares y sin esa fea apariencia de piel de naranja que afecta nuestra confianza cada vez que queremos lucirlas, obligándonos a depender de faldas largas o pantalones.

Género al que pertenece la obra: Periodismo literario
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Escritores complutenses 2.0. es un proyecto del Vicerrectorado de Innovación de la Universidad Complutense de Madrid
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