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Biblioteca de la Universidad Complutense de Madrid

Viernes, 23 de octubre de 2020

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Tips para cuidar tus pies

Te desglosamos diferntes consejos y recomendaciones para mantener tus pies libres de molestos y en ocasiones dolorosas afecciones que nos pueden ocasionar mas de un quebradero de cabeza relacionado con nuestra salud.

 

El problema de encontrar Zapatos Para Juanetes

 

 

OJO!! : Las Sandalias Con Tiras Finas Te Provocarán Rozaduras

 

Para el verano, si tienes una protuberancia de hueso en el talón, usa zapatos comodos elige modelos sin talón, como el modelo St. Tropez Slip-On Mule de Matisse, de shade beige. Lo primero es saber que hay que pensar en modelos anchos y generosos en tamaño pero siempre ajustado a nuestro pie y al tipo de pisada que tenemos. Lo mejor es elegir unas zapatillas para correr amplias pero además conocer como se combina el funcionamiento de tu rodilla, con tus pies, piernas y arcos. Si tienes una pisada neutral, es decir que no pisas hacia adentro o hacia afuera, y tu arco es bueno entonces tienes que elegir unas zapatillas neutrales aunque anchas.

 

Tienen que tener plantillas de gel que se amoldan a tu pie y que la puntera sea ancha, con lo que los dedos de los pies tienen espacio suficiente. Es indispensable tener pantuflas y zapatos bajos tipo huarache, de cuero trenzado y tejido, de colour marrón o beige. La combinación de solidez y el tejido parecido al de una canasta es práctica y bonita.

 

Como aminorar el dolor que producen los juanetes

 

Como hemos dicho, una de las mejores y más fáciles formas de tratar los juanetes y experimentar un poco de alivio del dolor es usar zapatos más anchos. La marca de calzado hombre Callaghan es una de las mejores marcas de zapatos hechos en España y es conocida por ofrecer zapatos para caminar con la sensación de no llevar los pies comprimidos ni incómodos.


mejores zapatos para juanetes

Un modelo muy elegido en estos casos son las New Balance 883 pues se trata de un modelo más ancho que las zapatillas para correr estándar y que además tiene puntera. Hay quienes los tienen desde muy temprana edad y quienes los desarrollan con los años. Sea como sea, se vuelven un dolor de cabeza no sólo por el dolor que en algunos casos pueden provocar sino porque con ellos se hace difícil comprar zapatos. En la misma línea, desde la marca española Merkal aconsejan que el tacón esté provisto de una plantilla acolchada hasta la zona donde empiezan los dedos como mínimo, de tal forma que facilite el confort y pueda compensar la altura.

 

 

  • Podemos encontrar multitud de productos para juanetes libres en tanto que es una dolencia de los pies que afecta cada vez a más personas.
  • Un corrector de juanetes es un elemento ortopédico que ejerce presión sobre la articulación de la base del dedo pulgar.
  • También compensa la deformidad entre los dedos de los pies que la causa y permite realizar una pisada adecuada.
  • Esta sandalia de plataforma es ideal para mujeres con juanetes, corrección de los huesos del dedo gordo del pie, fácil de usar, y las sandalias de juanete son muy convenientes para paseos diarios, oficinas, paseos por la playa.
  • De este modo, evita que aparezca o cut back el tamaño de la protuberancia ósea en esa zona.

 

Tampoco se debe olvidar el materials del zapato, que debe ser de calidad y facilitar la transpirabilidad y la buena temperatura en el inside. Sin embargo, para muchas mujeres no caer rendida a los pies de esos tentadores tacones parece misión imposible. Y en esos casos siempre puedes darte un capricho, haciendo de ellos un uso puntual. Nada de llevar el tacón a diario, advierte el podóemblem Manel Pérez.

 

 

Género al que pertenece la obra: Periodismo literario
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Escritores complutenses 2.0. es un proyecto del Vicerrectorado de Innovación de la Universidad Complutense de Madrid
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