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Domingo, 26 de septiembre de 2021

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POR QUÉ EL CBD Y EL YOGA VAN JUNTOS

Lleva tu bienestar a un nuevo nivel porque ahora es el momento adecuado para hacer algo por ti mismo. Consigue el equilibrio mental y físico con el aceite de CBD y el yoga. Puedes hacerlo no sólo en el estudio de yoga, sino también en casa o al aire libre.
¿No anhelamos todos el equilibrio interior?

Siempre nos proponemos hacer más por nosotros mismos. Al fin y al cabo, se trata de la salud de nuestro cuerpo y nuestra mente.

Nos acosan la ansiedad, el estrés, el agotamiento, los problemas de sueño, las crisis, el dolor o simplemente la infelicidad. Lo sufrimos en primer lugar nosotros mismos, pero los que nos rodean también reciben una buena parte. Ya sea nuestra pareja, nuestra familia o nuestros amigos, si no estamos en paz con nosotros mismos, a menudo nos desquitamos involuntariamente con los demás.


El equilibrio es la clave de una buena vida. Haz algo por ti para poder volver a ser fuerte para los demás. Ser capaz de disfrutar del momento sin filtros, dejar de lado el estrés y la ansiedad... se puede hacer con un poco de práctica y constancia.


¿CÓMO SE APRENDE A SOLTAR?


La meditación nos hace más poderosos, según las investigaciones. El yoga tiene un efecto beneficioso en nuestra vida diaria y puede aliviar el estrés. El aceite de CBD puede incorporarse fácilmente a tu rutina de yoga.


El yoga y la meditación, en particular, pueden incorporarse a la rutina diaria desde casa o en el medio. Todo lo que necesitas es Internet, una esterilla de yoga, música para meditar y aceite de CBD.


El CBD y el yoga ya están de moda en Estados Unidos, pero también en nuestro país hay cada vez más gente que quiere probar sus efectos. Mientras tanto, hay una gran selección de clases de yoga en línea. Asegúrese de que los proveedores están certificados y tienen buena reputación.


"¡MODO MUY RELAJANTE!"


Barbara, de Omlala Yoga, probó el aceite de CBD ALPINOLS y el aceite de masaje The Dreamer CBD con sus participantes en una de sus clases online:


"Muy rápidamente después de comenzar nuestra práctica de yoga, toda la clase entró en un modo muy relajado. Para mí, como profesor, era absolutamente obvio, ya que todos los yoguis se mantenían muy tranquilos en las asanas, lo cual es inusual, especialmente para los principiantes". Se tomaron entre 3 y 7 gotas de aceite de CBD y se utilizó The Dreamer como aceite corporal adicional. Fue una experiencia enriquecedora para todos y cada uno de nosotros".


La profesora de yoga Barbara sólo puede recomendar esta experiencia con el aceite de CBD y el yoga.


¿ES EL CBD ADECUADO PARA LOS YOGUIS Y LOS DEPORTISTAS?


Se sabe que el CBD no provoca un subidón, por lo que es especialmente adecuado para los yoguis y los deportistas. A diferencia del THC, no es psicoactivo. El CBD trabaja junto con el sistema endocannabinoide propio de nuestro cuerpo.


También es utilizado por los deportistas como gel para prevenir las agujetas. Es importante que los productos de CBD y el aceite de CBD procedan realmente de un cultivo orgánico y, por tanto, estén libres de sustancias extrañas y pesticidas. Hay que evitar a los fabricantes que se resisten a divulgar la procedencia de sus materias primas.


Deben garantizarse los estándares europeos en el cultivo del cáñamo y la extracción a aceite de CBD debe realizarse en frío. Esto se debe a que es la única manera de preservar los ingredientes importantes de la planta, que simplemente se descomponen cuando se exponen al calor excesivo.


ASÍ ES COMO FUNCIONAN EL YOGA Y EL CBD


Una vez que hayas encontrado la clase de yoga adecuada para ti, ya sea en línea o fuera de ella, sólo tienes que encontrar el producto de CBD adecuado.


Si ya tienes experiencia con el aceite de CBD, puedes dosificar las gotas por ti mismo y probarlas media hora antes de tu clase de yoga. Para variar un poco, también puedes probar el aceite de CBD soluble en agua para tu yoga. Puedes beberlo en un vaso de agua o té justo antes del yoga.


Para los principiantes en el uso del CBD, desde tuboticacbd recomendamos, por experiencia, empezar con una pequeña dosis de aceite de potencia media (por ejemplo, 10% o 15%). En este caso, 2-3 gotas bajo la lengua son suficientes para empezar. Después del yoga o durante la relajación, nos encanta aplicar un aceite de masaje de CBD, ya que permite que la relajación dure más tiempo. De este modo, aún se puede sacar algo de provecho para el resto del día (o de la noche).

 

Género al que pertenece la obra: Periodismo literario
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